Acroyoga

Acroyoga

Posted By Sals'Addictos

?  Bien-être en solo, couple et en groupe

?  Chaussette ou pieds nus. Une tenue de sport. Une bouteille d’eau. Un tapis

? « L’Acroyoga allie la sagesse du yoga, la puissance dynamique de l’acrobatie et la bonté des arts de la guérison. Ces trois lignées constituent le fondement d’une pratique qui cultive la confiance, l’espièglerie et le sens de la communauté. » Dans un environnement chaleureux et sécurisé, vous développerez la confiance en soi et en l’autre, la connexion humaine, le partage, l’aspect joueur et fun. Les exercices permettent à chacun d’évoluer à sa vitesse, d’explorer ses possibilités et de se dépasser tout en s’amusant.

?  Idéal pour travailler : les poids du corps, l’équilibre, le gainage, la coordination, la détente, la posture, souplesse et la force musculaire.

?  Serena & Grégory
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Un petit aperçu, ici un exemple d’une démo.

"UN PAS PEUT CHANGER TOUTE UNE VIE"