TRX Workout

TRX Workout

Posted By Sals'Addictos

> Jour de cours : Mercredi 20h00
> Maximum de 9 personnes par séance
> Durée par séance : 60 minutes
> Matériel : Tenue de sport / 1 linge / 1 bouteille d’eau
> Professeur : Sebastian

Le TRX® Suspension workout est un cours accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique pour obtenir des résultats optimaux très rapidement.

Pour ce cours, nous utilisons un équipement révolutionnaire qui a été développé par l’armée américaine (Navy Seals).

L’efficacité et la versatilité du TRX® comme seul outil pour l’entraînement en suspension a dépassé le champ de bataille pour faire partie des entraînements des équipes de sport professionnelles les plus importantes à travers le monde.

Chaque exercice en suspension développe la force fonctionnelle tout en améliorant la flexibilité, l’équilibre et la stabilité de la partie centrale du corps, essentiels pour n’importe quelle activité physique et aussi dans la vie quotidienne.

Le TRX® est un fantastique moyen de fortifier son corps et d’affiner sa taille en un rien de temps.

Quelques minutes d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence.

« Make Your Body Your Machine »


"UN PAS PEUT CHANGER TOUTE UNE VIE"